Trenger du noen å snakke med?

Har du behov for noen som kan lytte, noen du kan snakke med i en vond situasjon, kan disse linkene være til hjelp. En samtale med et medmenneske gjennom telefon, eller skrive ned det du har på hjertet pr e-post - det som passer best for deg.

• 11 61 23 - Mental Helses hjelpetelefon 
  
• 11 61 11 - Gratis alarmtelefon for barn og unge 
  som utsettes for vold, overgrep og mishandling. Den er åpen når barneverntjenestenes kontorer er stengt. I ukedager er den åpen fra kl. 15:00 om ettermiddagene og til kl. 08:00 neste morgen. I helgene er den åpen hele døgnet.
  www.116111.no 
  
• Hjelpetelefonens nettjeneste 
  Her kan du skrive om det som er viktig for deg, og få svar fra et medmenneske. Vi er til for alle, og ingen sak er for liten eller stor. Tjenesten er åpen hele døgnet, og du får svar innen 48 timer.
  www.sidetmedord.no   
  
• 800 33 321 - Barn og unges kontakttelefon 
  I tillegg har flere av fylkeslagene til LEVE egne kontakttelefoner for pårørende og andre. Bruk menyen til venstre for å komme til fylkeslagene.
  
• 116 123 - Gratis internasjonalt nummer for mennesker som er ensomme eller i psykisk krise 
  Tjenesten er  åpen for alle, hele døgnet, hele året, og det er gratis å ringe. 
  Mental Helses hjelpetelefon er tildelt et felles internasjonalt nummer innefor EU/EØS-området. Dette betyr at uansett hvilket land du er i innenfor området, kan du ringe dit hvis du trenger hjelp eller har behov for noen å snakke med. Du vil da komme til hjelpetjenesten i det landet du er i.
   
• Kameratstøtte 
  Er et samarbeidsprosjekt mellom Norges Veteranforbund for Internasjonale Operasjoner – NVIO og Mental Helse Norge. Hjelpetilbud til soldater, veteraner og deres familier som trenger noen å støtte seg til.
  www.kameratstøtte.no 
   
• 815 33 300 - Kirkens SOS
  Et menneske å snakke med når livet er som verst.
  Internettadresse: www.kirkens–sos.no
  Kirkens SOS har døgnåpen krisetjeneste pr. telefon, og e-post forsøkes besvart innen 24 timer.
   
• 085 88 - RUStelefonen
  Driftes av Helsedirektoratet i samarbeid med  Rusmiddeletaten i Oslo kommune. Tjenesten er landsdekkende, og telefonen er åpen mandag – søndag kl. 11 – 19.
  Telefonen gir faktainformasjon om rus og rusmidler, informasjon om hjelpeapparatet samt råd og veiledningssamtaler knyttet til rusproblematikk. Innringer er anonym. Vi har også anonym mail tjeneste på vår side. I februar 2008 startet vi opp med SMS, både med dialog og faktabokser.
  Send spørsmål, eller <kodeord> til 08588.
  www.rustelefonen.no
  

• 22 34 09 60 - Mannstelefonen 
  Mandag – fredag kl. 17 – 20. Reform – ressurssenter for menn, www.reform.no. 
  Vi er vanlige mennesker med ulik bakgrunn og livserfaring som vi bruker for å bistå menn. Ring oss om du har behov for å snakke om samlivsproblemer, ensomhet, psykiske problemer, sinne eller vold, seksualitet, eller andre situasjoner som oppleves vanskelig.